Lho, ga salah nih judulnya? Kok not delicious? Bukane tag line blog ini Life is Delicious. Hidup itu enak, nekmat, lazis, haujek. Apalagi mantengin isi blog ini yg isinya makan2 ama jalan2 muluk. How come?
Reality check membuktikan, ga ada manusia yg hidupnya licin terus tanpa masalah. Wah, malah kalo mo direntet tiap hari kita pasti nemu aja kan kejadian2 yg kadang bikin muntab (naik darah, red). Ya dimarahin bos lah 
, client nggateli (brengsek,red) 
, mobil mogok 
, ban bocor 
, dompet hilang 
, ditabrak cewe cakep 
.. eh.. yg terakhir itu sih dimaafkeun 
Momen2 spt itu pasti stressful deh. Hidup boleh susah, tp hati mesti tenang. Kalo nasi udah jadi bubur, jangan manyun aja. Saatnya kita mikirin topping ayam suwir 
, cakwe ama taburan bawang, ya gak? *jadi ngiler dewe*
Aku punya jurus2 sendiri kalo lg stress. Bukan mau ceramah, tp siapa tau klop sama Initialers juga. Here’s what I did when my life was not so haujek :
-
Eat good food
Ah.. for me, good food always means good mood. No logic without logistic haha.. Otak-ku ini rasanya lebih lincah mikir kalo perut terisi dgn makanan berkualitas. Sugesti? Mungkin, tapi mostly berhasil memperbaiki cloudy mood
-
Load management
Ada ilustrasi dari Stephen Covey ttg mengangkat segelas air. 5 detik pertama pasti ga terasa apa2. 30 detik berlalu, 2 menit.. ok, 20 tahun 10 menit kemudian.. sekarang jadi berat kan? Kata beliau, ada kalanya kita perlu meletakkan beban hidup kita sesaat. Istirahat sejenak, lalu memanggulnya lagi pas udah seger.
-
Take a bath
Jangan lupa mandi! Biasanya kalo lg stress jadi kurang perhatian dgn kebersihan dan kesehatan. Bangun pagi dah rambut kusut, mata berkantung, muka jadi jerawatan ama nafas macam naga abis nyamil bawang putih. Eww, becermin aja jadi ogah, bener2 jadi awal hari yg suram kan. Makanya mandi, awali hari dgn segar, dijamin segala masalah lebih mudah dilawan.
-
Pray & Gratitude
Jgn lupa ada God factor. Tuhan ga pernah kasih cobaan yang ga bisa dihadapi ama kita. Udah berkali-kali aku lolos dari lubang jarum karena iman. Wah, isa jadi cerbung iki kalo bersaksi disini hehe
Tapi intinya, tetep bersyukur apapun keadaan kita. God is watching. -
Make some calls
Curhat. Itu normal kok. Bahkan buat cowo *note for my self hahaha* Yang penting datang ke org dgn aura yang positif, walaupun ga dikasi solusi at least bisa nyuri hawa2 sejuknya tuh
Simple kan? 
Buat Initialers yg lagi perang menghadapi masalah, jangan menyerah oke?! Pasti ada jalan supaya hari-harimu kembali delicious.
Nah, kalo km lg banyak problem, treatment apa yg terbaik buat mu? Please do share.. 
Photo credit : gamany’s Flickr
Facebook Like-o-meter :
Related Posts :
37 delicious comments
yg paling mantab adalah Pray & Gratitude what we have on our life it’s really2 can make ur life more, more, more lightly
saran lain biasanya olahraga!! <– manjurrr ini jiiee kuar keringat bisa bikin badan en pikiran Fresh!!
nb : ngolahraganya jangan sambil mikirin kerjaan, apalagi utang
@Nilla Juminten : wah wah.. ur’e a really great friend ya. dikala lagi susa masih bisa nolong temen, great !!
sama juga kl aku lg nonton tv, wuikk.. banyak musibah.. jadi langsung bersyukur kl masalahku cuma seiprit
@Febry : tull.. sebesar-besarnya masaah kita, masih jauhhh lebih besar Tuhan kita..
Oh iya, olahraga juga bisa, terutama olahraga yg fun bareng temen2 ^^
@Lazarus : lek gt kl lg ada masalah km ke rumahku aja ya, dompetku siap menerima kucuran duit mu
Kalo aku lagi stress bget, obat mujarabnya mlah MUSIC! Tinggal stel MTV aja, apalg klo kbetulan lagu2-nya rock gitu tinggal ikutan nyanyi keras2 sambil joget2 (klo ga ada orang lain, hehehe ;p). Atau dengan lagu2 slow pun jg ga msalah scara lagu2 barat kan lirik2-nya bnyak yg bgus2 berisi filosofi2 ttg kehidupan. Mkanya stelah itu langsung balik normal lg deh moodnya dan msalah seberat apapun jg langsung terasa ringan2 aja deh
Wah aku sama dengan Juminten di atas tuh, malah ga pengen makan klo pas suntuk atau ada msalah, segi positifnya sih ga perlu takut obesitas deh, hihihi
kalau gw sedang stress ga doyan makan nih ..
walaupun awalnya pingin tapi pasti ga habis , maag rasanya penuh ( mungkin krn asam lambungnya meningkat ya ..).
“Load management”…
sepertinya paling cocok buat gw ..
belanja & melakukan hobby kita juga menolong mengurangi stress .
Thanks tulisannya Jie …
hmm…. klo aku paling sering mengkombinasikan yg di point Load Management n Pray..when my life so ruwettzzzz…
saat sejenak melepaskan beban yg ada, baru aku bisa ngerasain God is watching me n my life.. jd timbul kekuatan baru untuk ngehadapin hidup yg lg ruwetz, n mendapat jalan keluar setelah itu…
makan bubur ko
klo boanyak problem;
yg pasti cr obat dl, lha pasti migren haha
tiduran nyetel musik lounge/trance(untung justru ga ngefek sm migren)
soal curhat2an, lebi sering dicurhatin. jarang bgt curhat ke org -trauma sm betrayer hehe..
tp klo ada yg musti kudu dicritain, yah br crita..
oiya, kadang nangis bs bantu pikiran jd lebi bening sejenak..rada lega
kok pas banget, lagi baca ni blog hari ku juga lagi nggak sedap.. 
Hari yg bikin strees dgn kerjaan export yg numpuk2..rasae ampun2 deh..
Tapi biasae aku ngadepin nih hari dengan mandi berjam2 bis pulang kerja, kum2 ndegerin kucuran air yg kluar dr pet nya, creambatin rambut ndiri plus luluran n yg gak perna ketinggalan ya.. nyanyi di kmar mandi huehehehe :p
and…kluar2 refresh deh ni otak
pengiritan jg drpd ke salon buang duit hahaha
@Milka : ahh.. betul2.. musik juga bisa jadi penyemangat. tapi aku ga pake joged sih
Nah, kl lagi stress aku banyak makan.. so, kl ada yg liat aku kurus berarti lagi bahagia
@Djuwita : shopping is fun, tapi hati2 lho.. jangan kebablasss
makasih kembali
@Silvia :sippp.. God will make a way, where these seems to be no way 
@Melissa : wow.. suka ajeb2 dia rupanya, tapi bukan dangdut house kan Mel
Konon, nangis bikin panjang umur juga..
@Yuanita : haha, pasti yg mau pake kamar mandi pada protes tuh tetap semangat ya !!
how if “my body is not delicious. i cannot swallow anything but my saliva.” kadang kan nggak enak badan jadi bikin males makan tuh, sekalipun makanannya enak..gimana donk biar napsu makan itu datang?
*sedang merasa malas makan*
Q : Nah, kalo km lg banyak problem, treatment apa yg terbaik buat mu?
A:
1. nonton acara lawak or film komedi, tertawa bikin pikiran rileks dan sekalian bisa belajar untuk menertawakan diri sendiri.
2. tiduuuuurrr………, setelah bangun, badan segar dan pikiran lebih jernih
3. mainin semua games yang ada, jadi pikiran fokus ke games dan ga terlarut dalam problem
4. beres2 – bersih2, lingkungan yang rapi n bersih bikin hati lebih tenang
5. menyusun strategi “balas dendam” , gimana caranya mengatasi problem, bagaimana agar tidak kejadian lagi. ini menyenangkan, apalagi kalau strategi nya sukses ^_^
6. teriak sekencang2nya (sayangnya, sulit dilakukan kalau tinggal di tengah kota begini)
bubur nya mantap dgn daun bwng yg kliatan freshhh …
biasa pecinta kuliner ga liat topic stress nya , liat dolo makanan nya wkwkkkk
humm.. ada satu lagi..
kalu pas diluar lagi hujan.. mending hujan2 aja.. pas main ujan2an itu bikin tentram.. nyaman.. dan mengurangi stress.. masalah-masalah rasanya ikutan luntur.. hehehe..
samaaa
barusan stress, Jie ? hihihi, ada saat2nya dimana aku ngerasa gitu juga, sering ding apalagi kalo mikirin tesis yang gak selesai2 huhuhu …. tips yang sangat membantu ^^
@Cicit : kl gw gw deket2 loe aja kl lagi marah ya, kalo bisa marahnya deket2 Jade Imperial gt ..
@Ocha : kalo disuapin sekop Jude Law gt masih ga napsu? Kalo sakit harus tetep makan, terutama yg bergizi.. *ya iya la, common sense*
@AyahShiva : sama mas, aku aja liat fotonya ngiler2 sendiri.. 
@Fay : hehe.. sip, moga2 berguna ya..
@san_san : pasti liat Opera Van Java kannn ?? aku juga lebih lega kalo bisa teriak, tp malu kalo kedengaran..
@Veny : yoi.. itu baru tandanya pecinta makanan sejatiii =.=v
@Kacrut : dramatis, kayak di felem2 itu ya
@Fenty : kalo stress sih terjadi setiap hari. It’s okay to make us always aware, yg ga baik itu kalo dis-stress, alias tekanan berlebih sampe berbuat yg tidak2 (dan yg iya2)
wuenak nya…. kayaknya taburan toping nya yang bikin enak deh dan tambahan rasa dari toping, toping atau apa sih namanya yang kek gituan?
iya bener kalo makan enak bisa naikin mood.
tapi kalo ketemu restoran yang servicenya parah…. wuiiiii yang tadinya good mood bisa jadi kesel/marah2 dan bad mood banget… especially kalo pegawainya goblok2… ampun minah…
wah setuju banget sama @arman
pernah tuh niatnya makan biar seneg di cafe…
eh pas itu buka puasa…yang harusnya makan pas maghrib…malah makan pas isya..hehe..tapi disyukuri aja lah..hehe
@Cicit : -.- *menyipitkan mata*
@paper jam : yup.. namanya topping
@Arman & Ijjal : nah.. makanya pilih resto/cafe/warung favorit kita, yg udah terjamin bakal bikin kita hepiiiii ^^
Mirip lah yaw kita. Tapi aku curhat bebas di Twitter, Facebook dan segala macem jejaring sosial
Btw, skrg aku lagi stres karena wajib diet. Nah stres yang karena diet kan ga mungkin disembuhin sama makan. HADOH!
@Sharon : haha… ngapain sih diet, kayak aku nih makan terus tp ga gemuk2 pola makan aja atuh dibenerin
kalau lagi stress.
well pertama bersyukur kalau kita masih hidup. manusia sebenarnya hanya punya satu hal penting didunia, yaitu nafas. kalau tidak bernafas, apapun yang ada didunia ini menjadi tidak penting karena kita tidak hidup. dui bu dui??? hehhee..
kedua, cari orang yang positif (as you written before) selalu selalu cari orang yang mempunyai hawa positif dengan begitu kita juga pasti ketularannn.. dekati dan hanya bertemu saja pasti sudah tahu mana yang positif dan negatif.. hehe..
ketiga, baru gua cari makan, karena seenak apapun makanannya tapi kalau not in the mood, haiss taste pun akan berubah. tapi kalau moodnya lagi bagus, makanan di amigos pun jadi uenak tenan.. haujek senciping… wkwkwk..
berdoa and then sleep hehe
klo masih mengganjal didiskusikan sama orangnya / curhat
Jie…Tips nya bener2 Delicious & Real things lho…boleh nambah satu tip? PIJAT (kalo waktu memungkinkan)…di tempat yg wangi & sejuk…atau panggil ibu pijat (yg nggak banyak omong), kamar diatur wangi & sejuk…boleh sambil pasang lagu Kitaro/Bandari…dijamin bisa fly 1-2jam sejenak dari masalah yg bikin penat, abis gitu segar kembali…
sewa movie 10 judul.. tonton habis.. tidur.. bangun .. makan .. tidur (lagi) .. bangun (lagi) – (mbah surip .. donk!) .. mandi.. segaaaarrrr!! lanjut aktivitas lagi… hahaha..
@Hendy : wah.. ini dia wejangan2 orang bijak nun jauh di balikpapan sana haha.. kalo aku lg di balikpapan, tambah 1 lagi : escape to a peaceful place, like a beach maybe?
@Angel : simple and straight to the point buddy..
@Vivian : sipp.. nah, sekalian tanya .. kalo pijet yg enak di sby dimana yah?
@Oddie : wakakakak.. I did it once or twice, kalo lg sumpek ya makan tidur aja.. males mikirin dunia
Halo Jie, yg enak (terasa sampai deep tissue)-murah-meriah di U Cool @Tunjungan Plaza 1…1 jam pijat badan sekitar 65-70 ribu. Kelaur dr situ badan bisa entheng…tanpa kantong jadi kosong.
@vivian: TP 1 lantai berapa ya tempat nya itu?
buat cowok apa cewek ya? thanks b4
Hi Jie, lupa UCool di TP1 lantai berapa, pokoknya selantai dgn Ice Cream Moncheri, cuma 5-10 langkah dari Moncheri.
I have been reading the articles on this website for the first time. This is my first comment. Your blog has been very useful for me and it provides very good content.
as regarding:discount ugg boots
kalo aku pas lg ada masalah dan dirasa waktunya belum kondusif utk diselesaikan, malah nyari temen yg mau curhat sama aku.
nggak tau kenapa, buatku cara yg paling ampuh utk melupakan sejenak masalahku adalah dgn membantu orang lain mengatasi masalahnya.
yah… kalo ternyata masalah temenku lebih berat, aku sekalian bersyukur dan belajar bahwa selalu ada orang yg masalahnya lebih berat dr aku. ^^
btw, aku kalo lg stress malah nggak bisa makan.